₪480
لدى الشخص العادى ما يقرب من 25.000 يوم يعيشهم فى حياته البالغة . إذا كنت تقرأ هذا الكتاب فمن المحتمل أنك بحاجة إلى مقايضة المال بوقتك من أجل أن نحيا حياة آمنة و صحية و سعيدة و لكن إذا لم تكن مضطراًإلى العمل لكسب المال ، فإنك ستتمكن من قضاء ذلك الوقت كما يحلو لك...
"إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل...


Reviews
There are no reviews yet.