₪40
نُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم ، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن ، ولكنهم يصنعون منا نسخًا ، نلقن موروثات الأبوين الفكرية ، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا ، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة ، قد نتعلق بمَن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف...
يحتوي على مجموعة مقالات تتمحور غالبا عن تطوير الذات والبرمجة اللغوية العصبية وطرق التفكير والوعي والسلوك الإنساني كتاب نظرية الفستق (كتاب سيغير طريقة تفكيرك وحكمك على الأشياء)
עפרונות אקוורל 36 יח' LYRA REMBRANDT AQUARELL
لماذا تتدهور صحتنا النفسية؟ وكيف يمكننا فهم ذلك؟ يعاني واحد من كل أربعة أشخاص مِنّا كل عام من مشكلة تتعلق بصحته النفسية أو العقلية، ويتفرد القلق والاكتئاب وحدهم بإصابة أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. لماذا تنتشر تلك المشكلات على هذا النطاق الواسع؟ وما هو الأمر الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير في صحتنا النفسية...
وجبة قصيرة دسمة؛ فعدد صفحاتها (١٩٩) صفحة؛ وهي أقل روايات أيمن العتوم في عدد صفحاتها مشاهد مُكثّفة، سريعة الانتقال، عميقة الأثر العاطفي تتحدّث عن طبيب عبقريّ يتناهشه عددٌ من الأمراض؛ بعضُها يمرّ به أكثرُنا، وربّما تقول وأنت تقرؤها: هذه الشخصيّة تتحدّث عنّي، هذا أنا تجعلك تتساءل: هل هذا الذي وقع فيه البطل هو مرض؟ لقد...
"إحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نُضخِّم أحيانًا أيَّ مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، توجد عملية تُسمَّى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلةٍ ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمُّل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل...
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.