تأثير المركب من تأليف دارين هاردي هو كتاب يشجع القراء على إجراء تغييرات صغيرة ومتسقة في حياتهم والتي يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة وطويلة الأجل. إنه يقوم على مبدأ أن القرارات تشكل مصيرنا، وأن الإجراءات الصغيرة التي تبدو غير مهمة هي التي تبني النجاح بمرور الوقت. يقدم هاردي مجموعة من التفسيرات والنصائح حول كيفية استخدام الخطوات الصغيرة...
لماذا تتدهور صحتنا النفسية؟ وكيف يمكننا فهم ذلك؟ يعاني واحد من كل أربعة أشخاص مِنّا كل عام من مشكلة تتعلق بصحته النفسية أو العقلية، ويتفرد القلق والاكتئاب وحدهم بإصابة أكثر من 500 مليون شخص حول العالم. لماذا تنتشر تلك المشكلات على هذا النطاق الواسع؟ وما هو الأمر الذي يجعل حياتنا المعاصرة لها هذا التأثير في صحتنا النفسية...
Reviews
There are no reviews yet.